実際、緑茶を日常的に飲んでいる人は、胃ガン、前立腺ガン、大腸ガンなどになる可能性が低いという研究結果もあるんですよ」(同) 病気や肥満、口臭予防に、美肌効果まで.
ちなみに、これらの効果を得るためには、やっぱり高級な緑茶を飲んだほうがいいのでしょうか….
「いえいえ、コンビニやスーパーなどで売っている茶葉やペットボトルの緑茶で十分です.
また、緑茶に比べると量は少ないですが、紅茶やウーロン茶などのお茶にもカテキンは含まれています.
緑茶の味が苦手という人は、他のお茶を試してみてください」(同) 飲むだけで健康でキレイな体を手に入れられるお茶.
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